去濕健脾能讓自己的身體更健康 ， 這是很多人都知道的一個醫(yī)學(xué)問題，所以對于很多身體比較濕的 ， 而且也影響到了自己脾胃的一些朋友，可以通過對以上內(nèi)容全面的了解，了解去濕健脾湯 ， 通過對他的了解，然后經(jīng)常的吃去濕健脾湯 ， 讓自己身體保持健康，那么去濕健脾湯有哪些？看看下面介紹 。
壯腰健腎去濕健脾湯 170克
[材料]：杜仲、巴戟、云芩、淮山、杞子、蜜棗 。
[杜仲]：其味甘 ， 性溫 。有補益肝腎、強筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎的功效 。可治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力，肝氣虛引起的胞胎不固，陰囊濕癢等癥 。在〈神農(nóng)本草經(jīng)〉中被列為上品 。
[巴戟]：巴戟又名雞腸風(fēng) ， 以根供藥用 。性微溫，味辛甘，功能補腎陽 ， 壯筋骨，祛風(fēng)濕，主治腎虛、腰膝酸軟等 。
[云苓]：味甘、淡 ， 性平，歸心、肺、脾、腎，利水滲濕，健脾，寧心 。
[淮山]：味甘 ， 性涼而潤，入肺、脾、腎經(jīng) 。功能主治，益氣養(yǎng)陰 ， 補脾肺腎，固精止帶 。用于脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精 ， 帶下，尿頻，虛熱消渴 。
[枸杞子]：性味甘，平，歸肝、腎經(jīng) 。含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等，有明目之功 。用于肝腎陰虛證 ， 平補肝腎，有滋補強壯作用，凡肝腎陰虛諸證均可應(yīng)用 。
[金絲蜜棗]：含大量蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素和維生素C，有補血、健胃、益肺、調(diào)胃之功能 。
[功效]：
杜仲、巴戟配合，補腎助陽，補而不燥;加入云芩、淮山、杞子更有去濕健脾，固腎益肝的作用 。
[自備]：
姜片(適量)、老雞/豬尾骨/脊骨/牛骨/牛腱500克 。
【去濕健脾湯有哪些】去濕健脾湯有哪些？以上就為大家做了具體的介紹，所以對于體內(nèi)濕度過大 ， 影響到自己脾胃的朋友 ， 可以通過對以上所介紹的內(nèi)容，有一個全面的了解，了解以后 ， 在經(jīng)常的做一些去濕健脾湯，經(jīng)過經(jīng)常的食用，就能讓自己身體保持健康 。
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