感冒是常見(jiàn)的一種疾病了 ， 對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，在懷孕期間也容易患上感冒，但由于準(zhǔn)媽媽特殊的身體原因，感冒了最好不要用藥，下面我們就一起來(lái)看看，孕婦感冒不吃藥的康復(fù)秘訣，希望準(zhǔn)媽媽能將這些秘訣牢記在心 ， 以備急需時(shí)所用 。
為了寶寶和自己，一定要在發(fā)燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開(kāi)始的狀態(tài) 。孕婦應(yīng)避免吃藥，所以就只能通過(guò)一些除藥物以外的方法來(lái)對(duì)付這次的小感冒了 。
1、蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用 。
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孕婦感冒不吃藥的康復(fù)秘訣
2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克 ， 蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量 ， 趁熱喝下 。
3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克 ， 加水煮成粥，趁熱服下 。4、白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè) ， 煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下 。
5、雞湯：嫩雞1只 ， 洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃 。可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力 。
6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升 ， 加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯 。
7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克 ， 米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí) ， 當(dāng)菜下飯 。
8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克 ， 加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克 。
9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗 ， 煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克 。
10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘 。
11、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片 ， 加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗 。
12、橘皮水：鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯 ， 加白糖，趁熱飲 。
13、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升 ， 食鹽調(diào)味 。
14、雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸 。適用于風(fēng)熱咳嗽 。
15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開(kāi)水浸泡 ， 代茶飲 。
16、荸薺水：荸薺數(shù)個(gè) ， 冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯 。
17、孕婦感冒后最好喝大米粥，感冒時(shí)多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒,促進(jìn)感冒的治愈 。同時(shí),感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進(jìn)吸收 。另外,喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用 。無(wú)論采取哪種方法，多喝水是不可少的 。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈 。
最后提供幾個(gè)預(yù)防感冒的小訣竅：
熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒(méi)過(guò)腳面 ， 泡后雙腳要發(fā)紅 。
【孕婦感冒不吃藥的康復(fù)秘訣】生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃 。
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