對于懷孕晚期的準媽媽，在注意營養(yǎng)控制的同時，千萬要注意預防妊娠中毒癥，因為妊娠中毒癥容易在懷孕晚期發(fā)作，下面，我們就具體來看看，孕晚期的準媽媽如何有效預防妊娠中毒癥 。
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孕晚期注意預防妊娠中毒癥
【孕晚期注意預防妊娠中毒癥】到了孕晚期，謹防妊娠中毒癥 。妊娠中毒癥的主要表現(xiàn)有：浮腫、蛋白尿、高血壓 。
控制體重，保持營養(yǎng)平衡和足夠的睡眠是預防該癥的有效措施 。可以利用胎動對寶寶進行家庭監(jiān)護 。每天早中晚各測一小時，三次數(shù)字相加乘以四即為十二小時的胎動數(shù) 。正常30～100次之間 。
如胎動每小時低于3次或比前一天下降一半以上，說明胎兒在宮內有缺氧現(xiàn)象，應到醫(yī)院急診 。為了防止以后哺乳時發(fā)生乳頭皸裂 ， 經常擦洗乳頭，然后涂一些油脂 。
對哺乳充滿自信的心態(tài)將是產后母乳喂養(yǎng)成功的基本保證 。應多吃營養(yǎng)價值較高的蛋白質，含有礦物質和維生素的食物 。要控制脂肪和淀粉類食物的攝入 ， 以免胎兒過胖 ， 給分娩帶來困難 。
腹部擦液體維生素E或油脂，以增加腹部皮膚的彈性，減少妊娠線的出現(xiàn)切忌慵懶，隨意打發(fā)日子 。
相關問題引出：妊娠中毒癥有什么癥狀?
出現(xiàn)蛋白尿
嚴重的時候會出現(xiàn)全身嚴重水腫
一周之內體重增加500g(1斤)以上
血壓上升
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