懷孕初期、剛抽過(guò)血確認(rèn)懷孕、最近有些胸悶頭暈、頭疼、腦袋發(fā)木、量了一下血壓低、請(qǐng)問(wèn)這是什么情況、怎么辦呢？
如果沒(méi)有屬于正常現(xiàn)象 ， 孕期血容量增加，血紅蛋白相對(duì)減少 ， 孕媽缺氧自覺(jué)胸悶氣短頭暈，又逢夏季會(huì)更明顯一些 。
很多女性會(huì)在懷孕初期感覺(jué)暈眩 。還伴有疲乏無(wú)力，有點(diǎn)發(fā)懶、好困，感到不太舒服 。懷孕初期頭暈是由于懷孕后血壓下降，造成腦血供應(yīng)不足，引起頭暈 。這種情況是一時(shí)性的腦供血不足，隨著心率加快 ， 心搏出量的增加，將會(huì)逐漸改善，一般懷孕7個(gè)月時(shí)即可正常 。
低血糖：
由于懷孕后新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時(shí)增多，故胰島生理功能非常旺盛 ， 孕婦血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀 。此外，由于孕婦早孕期間血中孕酮增多 ， 導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐，加上這時(shí)一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀 。
對(duì)策：三餐可吃多些、吃好些 ， 尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物，必要時(shí)可吃第四餐 。此外，還可隨身攜帶些餅干、糖塊、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食 ， 使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解 。
文章插圖
低血壓：
這是由于妊娠早、中期間胎盤(pán)形成，分流了一部分血液，導(dǎo)致孕婦血容量略有所下降；與非孕期相比，一般可下降5-15毫米汞柱 。由于血壓下降，可導(dǎo)致大腦供血不足 ， 從而出現(xiàn)頭暈、眼花和眼前發(fā)黑等癥狀 ， 以及由于肢體供血不足，出現(xiàn)怕冷、全身疲憊和四肢無(wú)力等癥狀 。此時(shí)機(jī)體可通過(guò)增快心率、增加心搏出量來(lái)改善大腦和肢體缺血、缺氧，但孕婦也因此而感到心悸、氣促和胸悶等 。這種情況一般可于懷孕2個(gè)月左右出現(xiàn)，6-7個(gè)月時(shí)恢復(fù)正常 。
對(duì)策：姿勢(shì)動(dòng)作(從躺位、蹲位和坐位轉(zhuǎn)為站立位的過(guò)程)要緩慢，以免造成大腦突然供血不足；盡量穿偏緊的衣褲和彈力襪子，以幫助血液回流；頭暈發(fā)生時(shí)飲食可偏咸 ， 多喝開(kāi)水，以增加血容量；鍛煉時(shí)應(yīng)避免出汗，沖涼時(shí)應(yīng)避免水溫過(guò)高，以防血管擴(kuò)張血壓下降 。
生理性貧血：
妊娠6周起血容量開(kāi)始增多 ， 到36-34周達(dá)高峰 ， 由于血漿的增加多于紅細(xì)胞的增加 ， 故血液相對(duì)稀釋?zhuān)t細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量相對(duì)下降而導(dǎo)致生理性貧血 。此外，孕期紅細(xì)胞生成、胎兒生長(zhǎng)發(fā)育、孕婦各組織器官變化以及新陳代謝需要較多的鐵等，也是導(dǎo)致出現(xiàn)生理性貧血的原因，以致出現(xiàn)頭暈、眼花和無(wú)力等癥狀 。
【孕初期胸悶頭暈血壓低是怎么回事】 對(duì)策：應(yīng)多進(jìn)食富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物血、動(dòng)物肝臟、豬瘦肉、雞蛋黃、鵝肉、菠菜、 菜花、莧菜、海帶、黑木耳和花生等；平時(shí)煮菜應(yīng)少用鋁鍋 ， 多用傳統(tǒng)的鐵鍋，以便使鐵離子溶解于菜肴中隨菜食入；必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑 。
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