準(zhǔn)媽媽在孕期要經(jīng)歷非常多的困難，首先是自己的一系列妊娠反應(yīng) ， 再一個就是擔(dān)心肚子里寶寶的健康，那么這幾關(guān)你有沒有安全度過呢？
孕媽們，孕期若是平安闖過了這三關(guān)，便可安心待產(chǎn)了 ， 你就放心的迎接胎寶寶的到來吧 。
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一、流產(chǎn)關(guān)
孕早期胎盤還沒有發(fā)育完善，胎兒的根還沒有扎穩(wěn)，是流產(chǎn)風(fēng)險最高的階段，孕媽們?nèi)裟芴貏e注意預(yù)防意外流產(chǎn)，平安的度過孕早期，可謂是在懷孕的路上闖過了一大難關(guān) 。
預(yù)防流產(chǎn)，孕媽們在如下幾個方面還需要多注意：
1、孕早期避免干重體力活
剛剛懷孕后，孕媽的腹部還沒有明顯的突出來 ， 有些孕媽不把懷孕當(dāng)回事 。像干體力活，登高做家務(wù)等一些不適合孕婦做的事 ， 不當(dāng)回事 。其實這是非常危險的行為，由于每個孕媽的體質(zhì)不一樣，有些體質(zhì)比較弱的孕媽，搬提重物，便出現(xiàn)下體見紅的情況也是有的 。孕早期是流產(chǎn)高風(fēng)險期，孕媽多注意些沒壞處 。
2、夫妻生活要暫時停止
懷孕后，夫妻私生活不能再像之前一樣隨意了 。尤其是孕早期，流產(chǎn)的風(fēng)險高，夫妻生活需要暫時停止了 ， 凡事以胎兒的健康為大 。準(zhǔn)爸爸們還要多體諒懷孕后的妻子，多些的精力用在照顧孕妻上 。
3、不可以亂吃東西
懷孕后，孕媽們在飲食上還需要多注意，尤其是孕早期 ， 像一些刺激性強，易引發(fā)宮縮的食物，大寒大熱性食物 ， 孕媽不可以亂吃 。為了平安闖過孕早期的“流產(chǎn)”關(guān)，要做個肯自我要求的孕媽哦 。
4、保持良好情緒，避免大喜大悲
孕早期胎兒還相對不穩(wěn)定 ， 孕媽的情緒對安胎影響大，孕媽要保持良好的情緒，避免大喜大悲，以免傷身誘發(fā)流產(chǎn) 。
二、畸形關(guān)
懷胎十月，一朝分娩 ， 最怕最后迎來的是“不完美”寶寶，對寶寶和家人都是傷害 。為了平安孕育健康寶寶，孕期準(zhǔn)媽媽們要認(rèn)真闖過畸形這一關(guān) 。
孕期防畸形，孕媽要做到如下幾點：
1、遠(yuǎn)離輻射重災(zāi)區(qū)
輻射對胎兒產(chǎn)生致畸的影響還是非常大的 ， 懷孕后孕媽要有意識的避開輻射重災(zāi)區(qū)，比如醫(yī)院拍X光的地方，機房，標(biāo)注含放射性物質(zhì)的地方 ， 或孕婦止步的地方 。
2、不良的生活習(xí)慣早改掉
孕媽吸煙，酗酒，熬夜，垃圾食品過量吃等一些不良的生活習(xí)慣 ， 對胎兒還是有致畸風(fēng)險的 。為的胎兒健康著想，孕媽還需多注意，別因自己的粗心大意后悔莫及 。
3、不適合孕婦去的場所牢記心中
高溫對胎兒會造成致畸的風(fēng)險，孕媽要避開高溫場所，比如桑拿房，高溫作業(yè)區(qū)等 。含有甲醛重的地方要遠(yuǎn)離，比如新裝修的房屋，不要長時間坐在新買的汽車內(nèi)，空氣流通差的室內(nèi)售賣地磚，家具 ， 窗簾等場所 。另外，像殺蟲劑，化學(xué)藥品，消毒劑，防腐劑 ， 劣質(zhì)的化妝品，孕媽們還要多遠(yuǎn)離 。
4、孕期產(chǎn)檢堅持按時做
懷孕后，產(chǎn)檢在促進優(yōu)生優(yōu)育上起到很大作用，比如孕期B超，四維 ， 唐篩等可以對胎兒畸形做大概篩查，大大降低畸形兒的出生率 。孕媽們要重視孕期產(chǎn)檢，堅持按時去做 。
平安闖過前兩關(guān)后，距離平安生出健康寶寶越來越近了 ， 早產(chǎn)兒各項機能較正常寶寶要低，在這最后的關(guān)鍵時刻，孕媽們要認(rèn)真預(yù)防早產(chǎn)哦 。
三、早產(chǎn)關(guān)
預(yù)防早產(chǎn)，需要孕媽們做好如下幾點：
1、孕晚期避免擠壓到腹部
孕晚期擠壓碰撞到腹部 ， 是引起早產(chǎn)很大的原因 ， 到了孕晚期，孕媽們需要特別注意，護好腹部 。
2、別勉強做體力活
孕晚期腹部增大，孕媽身體變得笨重，體力活可不能再勉強著做了，萬一腰腹部用力不當(dāng)，很容易引發(fā)早產(chǎn) 。
3、夫妻生活需要有所節(jié)制
孕晚期時胎兒增大，夫妻私生活需要有所控制了，同房不當(dāng)很容易誘發(fā)早產(chǎn) 。
【孕期闖過這幾關(guān)可以安心待產(chǎn)了】 孕媽們，你都闖到哪一關(guān)了？要在情緒上放松，做個細(xì)心的孕媽咪哦 。
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