益陰抗衰食譜怎么做 益陰抗衰食譜如何做
1、用料：水鴨1只，鹿茸4片啊，姜3片 ， 油鹽酌量 。
2、制法：將水鴨剖開洗凈，去內臟 。用適量的清水加姜片 ， 水鴨與鹿茸同煮 ， 約3小時，調味即可 。
【益陰抗衰食譜怎么做 益陰抗衰食譜如何做】3、功用：凡老年人陽氣盡失，手腳冰冷，氣虛血弱，頭昏腳軟，都適宜服用 。
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