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胡蘿卜拌飯如何做 胡蘿卜拌飯做法介紹

【胡蘿卜拌飯如何做 胡蘿卜拌飯做法介紹】1、主料:米飯適量、胡蘿卜350克、北極蝦250克 。
2、調(diào)料:色拉油適量、食鹽半茶匙、蔥5克、蒜5克、生抽半茶匙 。
3、米飯?zhí)崆爸笫?。
4、胡蘿卜去皮洗凈,切成細絲 。
5、冷凍北極蝦,提前取出放入冰箱冷藏室退冰后,去殼(北極蝦,是深海無污染的蝦,可以放心食用,而蝦頭部分的紅色蝦腦又是非常鮮美,也很有營養(yǎng),所以盡量保留)
6、鍋中燒熱油(比平時炒菜稍多一點),五成熱時下入蔥花蒜片爆香,倒入胡蘿卜絲,不斷翻炒約三分鐘至油脂黃亮,胡蘿卜軟身后,調(diào)入鹽 。
7、倒入北極蝦仁,翻炒均勻,調(diào)入生抽,翻勻關(guān)火 。
8、拌入米飯中一起食用 。

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