青少年近視眼怎樣恢復(fù)視力 _近視眼

想要恢復(fù)視力，首先我們要了解一下人們?yōu)槭裁磿?huì)近視，找到近視的原因以及原理，才能進(jìn)行對(duì)應(yīng)的治療。
在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱(chēng)為近視。近視眼也稱(chēng)短視眼，因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn) 。這種眼在休息時(shí) ，從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn) ，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象，遠(yuǎn)視力明顯降低，但近視力尚正常。

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病因
1.內(nèi)因
(1)遺傳因素
(2)發(fā)育因素
嬰兒因?yàn)檠矍虮容^小，所以都是被視為遠(yuǎn)視的，但是隨著年齡的增長(zhǎng) ，大家都在變化，眼軸也逐漸加長(zhǎng)直到6歲后才能發(fā)育正常。如果發(fā)育過(guò)度，就會(huì)形成近視，而這種近視被稱(chēng)為單純性近視。
至20歲左右即停止發(fā)展。如幼年時(shí)進(jìn)展很快，至15～20歲時(shí)進(jìn)展更迅速，以后即減慢，這類(lèi)近視常高于600度，可到2000～2500或3000度。這種近視稱(chēng)為高度近視或進(jìn)行性近視或病理性近視。此種近視到晚年可發(fā)生退行性變，因此視力可逐漸減退，配鏡不能矯正視力。但有極少數(shù)為先天性的，在出生時(shí)就有近視眼。
2.外因
即環(huán)境因素，從事文字工作或其他近距離工作的人，近視眼比較多，青少年學(xué)生中近視眼也比較多，而且從小學(xué)五、六年級(jí)開(kāi)始，其患病率明顯上升。這種現(xiàn)象說(shuō)明近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離工作的關(guān)系非常密切。尤其是青少年的眼球，正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng) ，球壁的伸展性也比較大，閱讀等近距離工作時(shí)的調(diào)節(jié)和集合作用，使內(nèi)直肌對(duì)眼球施加一定的壓力，眼內(nèi)壓也相應(yīng)升高，隨著作業(yè)的不斷增加，調(diào)節(jié)和集合的頻度和時(shí)間也逐漸增加，睫狀肌和眼外肌經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài) ，調(diào)節(jié)作用的過(guò)度發(fā)揮可以造成睫狀肌痙攣，從而引起一時(shí)性的視力減退。但經(jīng)休息或使用睫狀肌糜爛劑后，視力可能改善或完全恢復(fù) 。因此，有人稱(chēng)這種近視為功能性近視或假性近視。
臨床表現(xiàn)
1.視力
2.視力疲勞
低度者經(jīng)常會(huì)覺(jué)得視力疲勞，雖然沒(méi)有遠(yuǎn)視眼者明顯。這是因?yàn)檎{(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致的。

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高度近視由于注視目標(biāo)距眼過(guò)近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼注視，反而不會(huì)引起視力疲勞。
3.眼位
由于近視眼視近時(shí)不需要調(diào)節(jié) ，所以集合功能相對(duì)減弱，待到肌力平衡不能維持時(shí) ，雙眼視覺(jué)功能就被破壞，只靠一眼視物，另一只眼偏向外側(cè) ，成為暫時(shí)性交替性斜視。若偏斜眼的視功能極差，且發(fā)生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。
4.眼球
高度近視眼，多屬于軸性近視，眼球前后軸伸長(zhǎng) ，其伸長(zhǎng)幾乎限于后極部。故常表現(xiàn)眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍。由于不存在調(diào)節(jié)的刺激，睫狀肌尤其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài) ，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜，因而發(fā)生輕度虹膜震顫。
5.眼底
低度近視眼眼底變化不明顯，高度近視眼，因眼軸的過(guò)度伸長(zhǎng) ，可引起眼底的退行性改變。
近視眼康復(fù)方法有哪些？
近視眼的康復(fù)方法：通過(guò)休息等可以緩解假性近視，如果為真性近視，可佩戴眼鏡或手術(shù)矯正。

假性近視是因?yàn)檠矍蛘{(diào)節(jié)功能出現(xiàn)異常，這種變化是可逆的，通過(guò)及時(shí)糾正不良的用眼習(xí)慣，就可以放松眼部肌肉，緩解視疲勞，使視力恢復(fù)到正常狀態(tài) 。如果假性近視長(zhǎng)期得不到緩解，則有可能轉(zhuǎn)為真性近視。

2.真性近視是不可逆的，可以通過(guò)佩戴眼鏡或手術(shù)矯正視力。配近視眼鏡應(yīng)選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu) ，經(jīng)過(guò)驗(yàn)光、試戴等流程，選擇矯正到最佳視力的最低度數(shù)鏡片，爭(zhēng)取能夠保持舒適和雙眼單視功能，緩解視疲勞。對(duì)于雙眼度數(shù)相差懸殊、不能配戴框架鏡、工作生活需要脫鏡的患者，可以考慮配戴角膜接觸鏡（即隱形眼鏡）。成年人近視后，也可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正，手術(shù)方式包括飛秒激光等屈光性手術(shù) 。如果想通過(guò)手術(shù)矯正近視，應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院。
本內(nèi)容由北京大學(xué)國(guó)際醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師劉廣峰審核
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