不吃肉對身體有影響嗎
【不吃肉對身體有影響嗎】1、人不吃肉對人有害處 。
2、若長期不吃肉，勢必會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，精神不振，體力下降以及免疫力下降 。因為能量的供應(yīng)不足，還容易產(chǎn)生疲勞，同時引發(fā)多種健康疾病 。如果長期只吃蔬菜，蔬菜內(nèi)一般含有腸胃無法消化的纖維素，會增加腸道的負(fù)擔(dān)，引發(fā)便秘 。
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