海蟄怎么炒著吃
食材:海蜇、紅蘿卜、蔥、麻油、白醋、糖、生抽、鹽等 。
【海蟄怎么炒著吃】做法步驟:
1、海蜇洗凈 , 浸兩天 , 切絲 , 滴干水份 , 泡嫩油盛起 , 滴去油份 。
2、紅蘿卜去皮切幼絲 , 芫茜洗凈 , 蔥切段 。
3、慢火煮滾煮料 , 凍后放入紅蘿卜絲配一小時 , 滴干圍放碟邊 。
4、燒熱鑊 , 改慢火 , 下油半湯匙煮滾芡汁料 , 放入海蜇、蔥段、芫茜及麻油兜勻 , 盛于紅蘿卜絲上即成 。
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