燉銀耳加堿好不好

堿能夠加速淀粉水解,使熬粥的速度更快,而且稠 。但是會破壞維生素,影響粥的營養 。
材料:銀耳30G、冰糖適量、水 。
做法:
【燉銀耳加堿好不好】1、把銀耳用清水浸泡8-10小時,然后銀耳洗凈剪去去蒂;
2、鍋中注入水,然后把銀耳放進去; 3、往鍋中投入150克的冰糖蓋上蓋子,用大火燒開,再改文火慢燉;
4、銀耳慢燉兩小時后,再慢燉一小時便可關火;
5、中間也可以根據個人的喜好放入一些蓮子、枸杞、大棗 。

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