烤火腿腸和土豆的功效與作用：補充營養、可作主食、和中養胃、健脾利濕、寬腸通便、 降糖降脂、美容養顏、利水消腫、減肥、美容護膚
烤火腿腸和土豆的食材和調料：土豆酸奶火腿腸口蘑芥末洋蔥西紅柿芝士粉鹽黑胡椒粉
教您烤火腿腸和土豆的家常做法，烤火腿腸和土豆怎么做好吃1.土豆的做法：土豆去皮切塊
2.200克酸奶加入法式芥末半勻
3.放入加了少許鹽的水中煮熟，濾干水分備用 。
4.火腿腸的做法：烤箱預熱200度 。火腿腸切成約1厘米的厚片，洋蔥和西紅柿切大塊狀，蘑菇一分為四切好備用 。
5.拌好的土豆放入事先抹了油的烤盤里 。側邊放，另一半留著放火腿腸 。
6.拌勻的酸奶放入土豆中加入鹽和胡椒粉一起拌勻
7.炒鍋放入1湯匙橄欖油燒熱，先放洋蔥炒1-2分鐘至洋蔥變成透明后 。
8.加入火腿腸和蘑菇翻炒2-3分鐘至蘑菇變色，加少許鹽調味 。
9.加入西紅柿、鹽和芝士翻炒勻后 。
10.倒入烤盤里 。放入烤箱烤15分鐘至上色 。
【烤火腿腸和土豆的做法（水腫食譜）】
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