紅棗蟲草花石筍干絲瓜湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
紅棗蟲草花石筍干絲瓜湯的制作材料：【紅棗蟲草花石筍干絲瓜湯的做法（絲瓜）】紅棗10粒蟲草花適量石筍干適量去皮絲瓜塊一條生姜兩片
紅棗蟲草花石筍干絲瓜湯的家常做法：1.蟲草花、石筍干提前泡發備用 。
2.熱鍋放油 ， 下生姜翻炒一下 。
3.把所有材料放進 ， 翻炒一會兒 ， 加入適量清水煮開 。
4.絲瓜煮至軟熟熄火 ， 加入適量鹽調味即可 。
小貼士：此菜關鍵是石筍干和絲瓜 ， 其他材料沒有可省 。
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