絲瓜蛤蜊湯的功效與作用:絲瓜:解毒、涼血、清熱化痰
蛤蜊:軟堅、化痰、利水
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
絲瓜蛤蜊湯的制作材料:絲瓜蛤蜊雞蛋
絲瓜蛤蜊湯的家常做法:
1.先把蛤蜊用水洗凈
2.加少量水煮熟
3.蛤蜊湯不要仍倒在一個碗里
4.蛤蜊入菜,最忌諱有沙,把剝出的蛤蜊肉放在蛤蜊原汁里用筷子不斷攪拌,好了,沉淀一下
5.絲瓜打皮,用刀拍碎,切片
6.鍋內燒開水下入絲瓜
7.煮軟后用筷子緩慢的把蛤蜊肉夾進鍋里
8.把蛤蜊湯也倒入鍋中,湯不要一下子倒進去,慢慢倒最后就能看到沉淀下來的沙子
9.雞蛋打碎
10.雞蛋液均勻倒在絲瓜蛤蜊湯上,因為蛤蜊湯本身有鹽分,如果覺得淡了可以根據自己口味加適量鹽
【絲瓜蛤蜊湯的做法(絲瓜)】
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