菠菜怎么保存新鮮不爛
買回家的菠菜先在室溫下靜置1天，除了讓葉片的水分風干之外，也有助于農(nóng)藥揮發(fā) 。接著直接用廚房紙巾包裹，再裝進夾鏈袋，根部朝下擺放進蔬果室冷藏，可以保留4～7天左右 。
菠菜怎么保留
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可將菠菜用紙包好，放進有小孔的塑料袋里，放入冰箱下層，可保留5天左右 。
如果是已經(jīng)枯萎的菠菜，浸泡在水里，或者將菠菜用水煮熟，然后依據(jù)每次的食用量，分離裝入保鮮袋內(nèi)，再放到冰箱里儲存 。
菠菜具有通腸導便，防治痔瘡，增進生長發(fā)育，加強抗病才能，增進人體新陳代謝的作用 。
【菠菜怎么保存新鮮不爛】菠菜不宜與大豆一起食用，否則會損傷牙齒 。禁與牛肉一起食用，否則會下降養(yǎng)分價值 。
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