藕能生吃不
藕是可以生吃的 。但是生吃建議要清洗清潔，否則里面的細菌很容易進入身材，引起腹痛腹瀉等不適癥狀 。雖然生吃蓮藕清脆味甜，但建議適量食用生蓮藕為好 。
藕能生吃不
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蓮藕洗凈去皮之后可以生吃 。但鮮藕性偏涼，生吃較難消化，脾虛胃寒、易腹瀉的人，建議煮熟了吃 。
【藕能生吃不】生吃蓮藕不建議過量，因為蓮藕性涼，過量會容易涌現(xiàn)腹痛腹瀉，消化不良等癥狀 。
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