哺乳期可以吃鴿子湯嗎下奶嗎鴿子湯回奶嗎

導語:有朋友問:“鴿子湯坐月子后可以吃嗎？”
看到這個問題，我想起了我的坐月子。說清楚，坐月子后可以喝鴿子湯。我做了兩次剖腹產。生大寶的時候吃了五只鴿子，生鮑爾的時候吃了四只鴿子。當時吃鴿子的原因是為了讓傷口恢復得更快更好，以后不疼不癢。
有朋友抱怨說:“有人說生完孩子不能喝鴿子湯。太多了，不能接受。是真的嗎？我生了第一個孩子，買了四只鴿子，父母不給吃的，我不在的時候就放了。”
有朋友說吃鴿子會回奶。這些只是謠言。它實際上是什么樣的？讓我們一起來看看。

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坐月子后喝鴿子湯的好處鴿子的體溫為40.5-42.5度，高于人的體溫。吃鴿子可以活血化瘀，促進子宮收縮和傷口愈合。可以幫助產婦修復疤痕，剖腹產或側切的產婦都可以食用。
鴿子含有豐富的蛋白質和氨基酸，燉煮后很容易被產婦吸收，可以起到強身健體的作用，幫助產婦盡快恢復體力。
鴿子是當月最好的新鮮乳鴿，長期冷凍不理想，不能起到很好的作用。說鴿子用刀殺不死很殘忍，需要直接掐死。
10天后喝鴿子湯比較好。這時孕婦的胃腸功能已經恢復，對身體是有好處的。否則，早吃會增加孕婦的負擔。
我吃了鴿子湯后，傷口真的恢復得很好，沒有疼痛。有個同事剛出生的時候沒有喝鴿子湯，但是傷口總是很疼。第二個孩子吃了鴿子湯，傷口恢復得不錯。

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坐月子后喝鴿子湯牛奶不靠譜。大寶出生的時候，從來沒有聽說過喝鴿子湯還牛奶的說法。生鮑爾的時候信息太發(fā)達了，經常收到鴿子湯的消息，其中一個就是喝鴿子湯還牛奶。我也有點擔心。
但是經過實際驗證，發(fā)現根本不存在把牛奶退給鴿子湯的事情。喝完鴿子湯，你會感覺到奶陣，和吃其他肉一樣。所以，我可以負責任地說沒問題。
我住院的時候，臨床產婦忍不住吃了一只雛鴿。醫(yī)生看到后，告訴她回家后最好等一等，怕給胃造成負擔。即便如此，她的奶水還是很好，女兒每次都很飽，睡得很香。

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推薦食譜1.紅豆鴿子湯
【哺乳期可以吃鴿子湯嗎下奶嗎鴿子湯回奶嗎】用鴿子和紅豆燉煮，起到擠奶和修復身體的雙重作用。紅豆屬于雜糧，富含維生素B，是傳統(tǒng)的奶餐。
方法很簡單，就是把鴿子處理干凈，紅豆洗凈。將鴿子和紅豆放入鍋中，加水，大火煮開，小火燉，一起燉著吃。
2.花生燉乳鴿
花生還有擠奶的作用，而且含有脂肪酸，有健腦的作用。
花生燉乳鴿的方法和上面的紅豆燉乳鴿一樣簡單，就是把乳鴿處理干凈，把花生洗出來。將鴿子和花生放入鍋中，加水，大火燒開，小火燉，然后一起燉著吃。
總之，坐月子后喝鴿子湯好處多多，加上其他營養(yǎng)，身體恢復快，不受罪，奶水充足。