睡覺(jué)時(shí)不能頭朝東腳朝西地球磁場(chǎng)與睡覺(jué)方向

新生兒的生長(zhǎng)期幾乎都是在睡眠中，所以每天都需要十幾個(gè)小時(shí)的睡眠。但是，對(duì)于一些高需求的寶寶來(lái)說(shuō)，他們的睡眠并不是很穩(wěn)定，環(huán)境的一些細(xì)微差異可能會(huì)影響他們的睡眠質(zhì)量。
睡眠質(zhì)量差、睡眠不好的寶寶最容易受到大腦發(fā)育的影響，因?yàn)樾律鷥旱拇竽X發(fā)育從妊娠晚期一直持續(xù)到出生。

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前不久，還好興姐的同事發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺(jué)時(shí)很不穩(wěn)定，經(jīng)常睡不好。嘗試了好幾種方法，他都無(wú)法改變睡眠狀況，大家也想不出新的方法，只好帶孩子去看醫(yī)生。

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本文圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，與圖文無(wú)關(guān) 。
沒(méi)想到幾天后，同事說(shuō)問(wèn)題已經(jīng)解決了。原來(lái)婆婆聽(tīng)到孩子的睡眠情況后，問(wèn)孩子的睡眠方向，同事說(shuō)孩子的腳是朝西朝東的。
婆婆馬上讓兒媳換床的方向，頭朝北，腳朝南。同時(shí)，雖然是莫名其妙，沒(méi)有辦法只能這樣做，但沒(méi)想到寶寶換了方向后睡眠質(zhì)量得到了很大的改善。
她問(wèn)婆婆為什么，婆婆只回答了一句:“想輕松入睡，腳不要朝西朝東。”
后來(lái)查閱資料，我們發(fā)現(xiàn)頭朝北、腳朝南睡覺(jué)還是有一定的科學(xué)依據(jù)的:
因?yàn)槲覀兛偸鞘艿降厍虼艌?chǎng)的影響，磁力線是由北向南的，頭朝北，腳朝南的睡姿可以減少磁場(chǎng)對(duì)人的干擾，讓那些需要高睡眠不穩(wěn)定的寶寶睡得更好。

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但是，如果寶寶已經(jīng)睡得很香，就沒(méi)有必要為他們移動(dòng)床，以免突然改變方向，讓孩子不舒服，結(jié)果睡不好。

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寶寶睡覺(jué)的時(shí)候，頭的朝向不僅僅是東南西北，還有左右。▼新生兒更需要改變頭部的方向。
因?yàn)閯偝錾膶殞毚竽X還沒(méi)有完全閉合，如果長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡，很可能會(huì)因?yàn)閴毫^(guò)大而變形傾斜。
因此，在寶寶0~3歲時(shí)，家長(zhǎng)要注意將寶寶頭部的方向從左向右改變，幫助寶寶睡得更完美。
▼大一點(diǎn)的寶寶，注意不要長(zhǎng)時(shí)間左側(cè)臥。
孩子稍微大一點(diǎn)以后，當(dāng)然是怎么睡得舒服，怎么來(lái)的，但是家長(zhǎng)要注意的是，如果孩子整夜頭向左睡，很可能是左側(cè)臥的問(wèn)題導(dǎo)致心臟壓力過(guò)大，睡眠不好或者心臟供血不足。