性單戀怎么改變? _喜歡我

“你曾經(jīng)最仰慕的神被你親手拉下神壇，臨了，還不忘補(bǔ)充一句，神也不過如此。”

一、性單戀的形成
為什么說性單戀是一個(gè)浪漫主義者呢?性單戀的本質(zhì)就是享受幻想中的關(guān)系，可以自由中斷和自由聯(lián)結(jié)的親密關(guān)系，恐懼或者厭惡現(xiàn)實(shí)當(dāng)中真實(shí)的、持久接觸的親密關(guān)系，并且對(duì)真實(shí)的親密關(guān)系抱有羞恥心。
容易成為性單戀患者的群體，一般是那些低自尊、缺乏安全感、疏離型依戀和各人邊界強(qiáng)的人，就比較具有性單戀的傾向。
性單戀的形成還是要追溯到一個(gè)人成長(zhǎng)的最早幼兒時(shí)期，在年幼時(shí)的需求沒有被養(yǎng)育著滿足，得不到養(yǎng)育者的關(guān)照，自己的需求被無視，長(zhǎng)時(shí)間的單向心理形成的習(xí)慣。所以只好采取回避的心理，或者在行為上壓抑和隔離自己的需求。
然后在長(zhǎng)期的成長(zhǎng)過程當(dāng)中，逐漸發(fā)展成了對(duì)養(yǎng)育者的存在、離開、歸來都很漠然的狀態(tài) ，這種心理也就伴隨到他們長(zhǎng)大成人當(dāng)中，這種習(xí)慣性的回避和壓抑就浸入了他們與人相處的行為模式當(dāng)中。
盡管他們對(duì)愛因是需要的，但缺少接受愛意的通道，并且內(nèi)心的恐懼會(huì)讓他們自我關(guān)閉通道。
二、如何改變性單戀
準(zhǔn)確自我定位。
首先性單戀在心理上的想法是不正確的，所以，首先要形成正確的自我認(rèn)知才能進(jìn)而改變心理的狀況。全面辯證的看待自己，既要看到自己的短處，也要看到自己的長(zhǎng)處。我們本身的存在就是有價(jià)值的，無論如何都可以被愛，如果被人喜歡，就說明我們身上有被人喜歡的特質(zhì) ，不要自我懷疑。你身上具備的特質(zhì)在被人欣賞時(shí) ，要大膽肯定自我，只要你做自己，并且積極上進(jìn) ，在兩個(gè)人的相處當(dāng)中，你身上那些自己看不見的有點(diǎn)也會(huì)被人看見并欣賞。
積極自我暗示。
不要給自己太多的消極的心理暗示，如果覺得自己不適合談戀愛，我就喜歡別人不喜歡我的樣子，說多了可能就成事實(shí)了，會(huì)一直自我預(yù)言，影響自己的行為，最終結(jié)果就是你腦海當(dāng)中所想的那個(gè)結(jié)果。
戀愛，也可以練愛。
性單戀患者不妨大膽一點(diǎn) ，進(jìn)入一段親密關(guān)系當(dāng)中，無論結(jié)果如何，都不能完全說明你是一個(gè)怎樣的人。認(rèn)識(shí)的人多了，接觸并且進(jìn)入不同的親密關(guān)系相處模式才能讓你更加認(rèn)識(shí)到自己處在什么樣的關(guān)系狀態(tài)里比較熟悉，什么樣的相處模式會(huì)讓你感到舒服，進(jìn)而和對(duì)方磨合，建立一段健康的親密關(guān)系。
【性單戀怎么改變?】從認(rèn)識(shí)自己開始，勇敢點(diǎn)吧，浪漫主義者!

性單戀怎么改變?

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