為什么不敢再談戀愛?依戀損傷。
一朝被蛇咬，十年怕井繩 。當我們經(jīng)歷了一段對身心都造成傷害的親密關(guān)系的破裂，很可能對個人的性情造成很大的影響和改變，甚至畏懼依戀一個人的感覺 。這不僅是情緒上的問題，還是心理上的原因 。
一、什么是依戀損傷
依戀損傷是親密關(guān)系中的心理創(chuàng)傷 。從最淺層、最容易被大眾所理解和接受的層面來說，如果某人在親密關(guān)系當中受到了另一方的背叛，或者對方在這段親密關(guān)系當中的所作所為沒有達到自己對這段關(guān)系的預期，在內(nèi)心和情感就會產(chǎn)生一種受傷的感覺，這就是依戀損傷 。
這里的解釋會比較淺顯一點，好似在親密關(guān)系中有依戀損傷是一件很正常的事 。但其實不是的，無論感知到的依戀損傷有多小，在日積月累當中也可能會給自己帶來難以逆轉(zhuǎn)的心理創(chuàng)傷 。
二、依戀損傷的傷害
當一個人遭受到依戀損傷，會產(chǎn)生一系列的負面感覺，這些感覺肯定會讓他自我懷疑，甚至是自我攻擊 。
被欺騙感 。比如對方時常對你做出承諾，無論大小，但時常沒做到、甚至是幾乎沒做到，這就是在無形當中消磨你對他的信任;久而久之，被他欺騙、被這段“美好感情”的假象，被欺騙感也會越來越強 。
被背叛感 。背叛不單單只身體出軌，或者是精神出軌，還有一種就是對方背叛了你們之間的共同約定 。這不同于第一條的被欺騙感，這是你們雙方一同做出的約定，但對方?jīng)]有做到，或者對方和他人一起做了你們所約定的事情，這種情況下，被背叛感會十分強烈 。
被辜負感 。在一段感情里，雙方都要為這段感情的構(gòu)建和維持付出時間、精力、或是金錢 。如果只是一方單方面在付出，這段感情就是不對等的，付出更多的那一方會感受到不平衡感;對方的回報太少，或者是對方的回報沒有達到你的預期，心里就可能會產(chǎn)生一種被辜負感，自己的付出沒有得到相等的回報 。
被否定感 。當你為修復這段感情某些時候產(chǎn)生的縫隙或者是破裂的地方，或者只是想讓關(guān)系走向更好的層面，做了很多努力，但關(guān)系仍然沒有發(fā)生改變;你就可能會懷疑自己所做的一切到底有沒有意義，這種所作所為被否定的挫敗感會一直纏繞在自己的心里，懷疑自我，懷疑自我的正確性 。
【為什么不敢再談戀愛?依戀損傷。】依戀損傷的存在可能是突然重大的，也可能是日積月累下腐蝕內(nèi)心的，久而久之，可能會對感情產(chǎn)生一種慣性思維，認為感知到依戀損傷是一段親密關(guān)系的常態(tài);這是想再度進入一段親密關(guān)系的話，是比較畏懼，且比較有難度的 。一定要記得關(guān)注自己的內(nèi)心情緒和身心健康 。
推薦閱讀
- 為什么不敢再談戀愛?依戀損傷第二彈。(為什么 解決方法)
- 請回答1988里德善為什么選擇阿澤?
- 男生為什么會冷暴力?被冷暴力怎么應對?(兩招解決)
- 為什么胸口會刺痛幾秒 是不是可怕的心臟病
- 男人為什么有時候那么快？這五個引發(fā)男人性能力快的原因
- 為什么不抽煙也可能得肺癌，四個原因不得不防
- 為什么會得骨癌？這五個原因引發(fā)得應警惕治療
- 怎么調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)？這五個方法和內(nèi)分泌失調(diào)說再見
- 為什么睡覺會打呼嚕？這五個因素害他們擾人清夢
- 為什么不建議年輕人做腸鏡 無痛檢查多少錢一次適合什么人