詳談：蒙古族體育文化
蒙古族從小生活在遼闊的草原上 ， 經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的生活與探索中 ， 慢慢積累、發(fā)展成為現(xiàn)在為人所知的蒙古族體育 。他們是馬背上的民族 ， 從小就要學(xué)習(xí)蒙古族傳統(tǒng)的“男兒三藝” 。那么 ， 下面隨小編一起來(lái)看一下蒙古族文化 ， 了解一下蒙古族傳統(tǒng)的男兒三藝吧！
摔跤、賽馬、射箭作為蒙古族傳統(tǒng)的“男兒三藝” ， 自古即是男子漢們必備的本領(lǐng) ， 也是衡量他們有無(wú)真功夫的標(biāo)志 。這些活動(dòng)不需要專門的場(chǎng)地、特殊的器材和固定的人數(shù) ， 隨時(shí)隨地都可進(jìn)行 。因此 ， 不僅是那達(dá)慕大會(huì)的主要內(nèi)容 ， 勞動(dòng)之余或婚禮、節(jié)日等喜慶時(shí)刻 ， 民間也經(jīng)常開(kāi)展 。蒙古族人民群眾性的摔跤、賽馬、射箭等體育運(yùn)動(dòng) ， 不僅鍛煉了體魄 ， 豐富了業(yè)余文化生活 ， 更重要的是 ， 近幾十年來(lái) ， 內(nèi)蒙、新疆等地為國(guó)家培養(yǎng)和輸送了大批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員 ， 蒙古族運(yùn)動(dòng)員在全國(guó)的各種比賽中屢屢獲獎(jiǎng) ， 在國(guó)際比賽中也常登領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái) ， 為國(guó)家爭(zhēng)得了榮譽(yù) 。
賽馬
蒙古人幾乎是天生酷愛(ài)馬 ， 也很會(huì)訓(xùn)練馬 ， 若在過(guò)去 ， 作為馬背民族更是離不開(kāi)馬 。好馬、好騎手一直享有極高的榮譽(yù) 。因此 ， 賽馬當(dāng)然成為牧民最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng) 。蒙古族賽馬一般分賽走馬和賽奔馬兩種 。賽走馬是指讓鞍具齊全并釘有合適馬掌的馬跑對(duì)側(cè)步（即前后蹄一順交錯(cuò)前進(jìn)） ， 比馬的速度、耐力、穩(wěn)健和美觀 。有豐富經(jīng)驗(yàn)者才能騎出走馬來(lái) ， 所以 ， 參賽的馬多用5歲以上的成年馬 ， 騎手也以成年人為主 。比賽時(shí) ， 要求騎手有高超的騎術(shù) ， 能夠駕馭好馬 ， 使其既走得快、穩(wěn)、美 ， 又不能跑起來(lái) 。還要求馬抬步越高越好 ， 這樣顯得很有“風(fēng)度” ， 這不僅取決于馬掌的重量 ， 還要馬的素質(zhì) 。一匹好的走馬 ， 即便在牧區(qū)也價(jià)格非常昂貴 。
賽奔馬是比馬的速度和耐力 ， 以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝 。奔馬的步代與走馬不同 ， 是四蹄分前后成雙交錯(cuò)奔跑 。參賽的選手多為十二三歲的小男孩居多 ， 因?yàn)樗麄凅w輕敏捷 。為了減輕馬的負(fù)荷和照顧騎手的安全 ， 奔馬都不備鞍具或配備輕巧的鞍具 。騎手們只穿華麗的彩衣 ， 頭束紅綠飄帶 ， 顯得英武、神氣 。賽程一般長(zhǎng)25至35千米 。奔馬賽比走馬賽普遍 ， 參賽的人數(shù)也多 ， 少則幾十 ， 多則逾百 。比賽開(kāi)始 ， 選手們迅速躍馬 ， 揚(yáng)鞭飛奔 ， 觀眾則雀躍歡呼 ， 吶喊助威 。
按蒙古族的習(xí)俗 ， 賽馬結(jié)束后還要贊馬 。取得名次的馬依次排列在禮臺(tái)前 ， 由德高望重的老年人誦唱贊馬詞 ， 然后還要朝獲得第一名的騎馬身上撒奶酒或鮮牛奶 ， 以示祝福 。除這種傳統(tǒng)的賽馬方式外 ， 近些年還出現(xiàn)了障礙賽、花樣賽等新的賽馬形式 ， 使這一馬上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目愈發(fā)豐富、精彩起來(lái) 。
射箭
蒙古族傳統(tǒng)娛樂(lè)競(jìng)技項(xiàng)目 。源于早期蒙古族以弓箭為射獵工具和征戰(zhàn)的武器 。蒙古族自古以來(lái)以精騎善射聞名于世 。蒙古族射箭分騎射和靜射 ， 而尤善騎射 。比賽時(shí)男女老幼均可參加 。弓箭之式樣、重量、長(zhǎng)度、拉力都沒(méi)有多少限制 ， 各取其便 。一般規(guī)定每人射9箭 ， 分三輪射擊 ， 以中靶的箭數(shù)多少評(píng)定名次 。靜射即指站立不動(dòng)拉弓而射 。人和靶位之間的距離可依具體情況而定 ， 但同一次比賽賽程是固定不變的 。騎射是指選手在特制的跑道上邊騎馬奔馳邊拉弓而射 。跑道通常為一條4米寬、85米長(zhǎng) ， 半米多深的溝 。跑道左側(cè)立有兩個(gè)靶位 ， 右側(cè)立有一個(gè)靶位 。比賽時(shí) ， 射手躍馬進(jìn)入跑道 ， 在疾馳的馬背上張弓搭箭 ， 瞄準(zhǔn)勁射 。
1959年射箭被列入中國(guó)體育競(jìng)賽項(xiàng)目 ， 要求按照國(guó)際比賽規(guī)則進(jìn)行比賽 ， 運(yùn)動(dòng)員以射中箭靶環(huán)數(shù)多少?zèng)Q定名次 。
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