木瓜燕窩牛奶的功效
燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子 ， 能促進韁胞再生 ， 增強免疫能力 ， 增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力 ， 燕窩獨特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發(fā)育 ， 病后復原 ， 可以養(yǎng)陰 ， 潤燥、養(yǎng)顏、延緩衰老 。
木瓜為薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實 。前者習稱“皺皮木瓜” ， 后者習稱“光皮木瓜” 。主產(chǎn)于安徽、浙江、湖北、四川等地 ， 安徽宣城產(chǎn)者稱“宣木瓜” ， 質(zhì)量較好 。夏、秋二季果實綠黃時采摘 。皺皮木瓜置水中燙至外皮灰白色 ， 對半縱部后曬干；光皮木瓜縱部成二或四瓣置沸水中燙后 ， 曬干 。切片生用 。
作為水果食用的木瓜實際是番木瓜 ， 果皮光滑美觀 ， 果肉厚實細致、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富 ， 有“百益之果”、“水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱 ， 是嶺南四大名果之一 。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等 ， 還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等 。半個中等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C 。木瓜在中國素有“萬壽果”之稱 ， 顧名思義 ， 多吃可延年益壽 。
【木瓜燕窩牛奶的功效】牛奶是人們?nèi)粘Ｉ钪邢矏鄣娘嬍持?nbsp;， 每年5月的第三個星期二 ， 是“國際牛奶日”；喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識 ， 牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等 ， 包括人體生長發(fā)育所需的全部氨基酸 ， 消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的 。
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