苦芥燉排骨有什么好處

【苦芥燉排骨有什么好處】苦芥別名青菜、苦菜、紫苦菜 。嫩莖、葉含蛋白質,脂肪,碳水化合物,粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素C、異硫氰酸烯丙酯 。清熱涼血;利尿消積 。

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