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每天喝一瓶伊利純牛奶會不會變白

【每天喝一瓶伊利純牛奶會不會變白】每天喝一瓶純牛奶會達到變白的效果 。
飲用益處：
1、牛奶中的純蛋白含量高 ， 常喝牛奶可美容；
2、牛奶中富含維生素A ， 可以防止皮膚干燥及暗沉 ， 使皮膚白皙 ， 有光澤；
3、牛奶中含有大量的B2 ， 促進皮膚的新陳代謝；
4、牛奶中的乳清對黑色素有消除作用 ， 可防治多種色素沉著引起的斑痕；
5、牛奶能為皮膚提供封閉性油脂 ， 形成薄膜以防皮膚水分蒸發 ， 還能暫時提供水分 ， 可保證皮膚的光滑潤澤；
6、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒；
7、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞；
8、牛奶中的鋅能使傷口更快愈合；
9、牛奶中的維生素B能提高視力；
10、常喝牛奶能預防動脈硬化 。

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