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荷葉煮水的功效有哪些

荷 ， 自古以來都為國人所熟知喜愛 ， 不管是亭亭玉立的荷花 ， 還是碩大豐滿的蓮蓬 ， 亦或是良藥苦口的蓮子和爽脆可口的蓮藕 ， 無一不是國人們的喜愛 。荷葉作為荷的重要組成部分 ， 除了小孩子娛樂嬉戲之外 ， 也有很多意想不到的功效 ， 而荷葉煮水也是一款有著特殊效果和味道的飲品 ， 那么荷葉煮水的功效都有哪些呢？長期服用會不會對人體產生不良后果呢？
【荷葉煮水的功效有哪些】荷葉的功效：荷葉味苦辛微澀、性涼 ， 歸心、肝、脾經；清香升散；具有消暑利濕 ， 健脾升陽 ， 散瘀止血 ， 荷葉還有抗氧化功效 ， 減肥降血脂功效 ， 抗菌的功效 。主治暑熱煩渴 ， 頭痛眩暈 ， 水腫 ， 食少腹脹 ， 瀉痢 ， 白帶 ， 脫肛 ， 吐血 ， 衄血 ， 咯血 ， 便血 ， 崩漏 ， 產后惡露不凈 ， 損傷瘀血 。荷葉的作用：荷葉具有解熱、抑菌、解痙 ， 清熱解毒、涼血、止血 ， 減肥 ， 治療便秘 ， 幫助消化 ， 開胃消食的作用 。
荷葉食用注意事項：孕婦如果喝大量的荷葉茶 ， 可能會造成自身的貧血 。原因是孕婦在懷孕期間需要大量的營養 ， 但是荷葉茶中的荷葉堿會中和油膩的成分 ， 所以不宜引用 ， 孕婦禁用；月經期間可以適量喝荷葉茶 ， 荷葉茶有顯著的止血 ， 解熱、抑菌、解痙功效 。
用曬干的荷葉泡水能減肥 ， 以下制作步驟閱讀：原料干荷葉 ， 要切成小片的 ， 方狀或條狀都可以泡茶杯 ， 最好有飄逸杯 ， 這樣更方便：將干荷葉剪開 ， 一般是方片或小長條形狀 ， 都可以 ，  但不宜過大片；放約2-3克的荷葉在杯中 ， 最好使用有隔的泡茶專用杯；倒入熱水到杯的1半 ， 浸泡荷葉約5秒 ， 即把水倒掉 ， 此為過水 ， 一般花草茶最好都過一次水；再次放入熱水到全杯 ， 燜5－6分鐘 ， 這樣荷葉味會更濃 。涼了也效果也不會變 ， 所以甚至可以放在冰箱等凍了再飲 。
通過上面的介紹我們可以了解到 ， 荷葉不只是荷的重要組成部分 ， 竟然還有這么多對人體的好處！荷葉煮水 ， 簡單粗暴 ， 卻效果很好！荷葉隨處可見 ， 可以大量采摘 ， 基本上不用其他配料 。雖說荷葉煮水的功效很多 ， 但是過猶不及 ， 體質不同的人還是少喝或者不要喝為最好 ， 以免造成不良后果 。

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