海鮮龍蝦粥的做法(青少年食譜)

怎么做海鮮龍蝦粥簡單又好吃?需要哪些食材?小編教你做法竅門,可以輕松做出正宗海鮮龍蝦粥 。
因病了一場最近要求低碘飲食,海鮮類都不允許吃,可是越不讓吃越想吃,這段時間養病胖了十幾斤,為了能吃又不長肉,這段時間晚飯就做粥了
做海鮮龍蝦粥需要什么材料大米半碗,龍蝦肉200克,墨魚丸3個,蟹排1個,香菇2朵,鹽適量,雞精適量,蔥花適量,姜末適量,香油一小勺
海鮮龍蝦粥怎么做好吃又簡單
【海鮮龍蝦粥的做法(青少年食譜)】做法分解1:準備食材
做法分解2:大米清洗泡水半小時
做法分解3:龍蝦撥殼清洗
做法分解4:墨魚丸和蟹排切丁
做法分解5:香菇切絲
做法分解6:準備蔥花姜末
做法分解7:水開后放入大米、姜末,熬十分鐘
做法分解8:放入龍蝦
做法分解9:放入海鮮丁
做法分解10:放入香菇絲
做法分解11:小火熬制半個小時,大米粘稠了放入蔥花、白胡椒、香油攪拌關火
做法分解12:海鮮龍蝦粥
海鮮龍蝦粥的做法竅門熬粥記得要看情況攪拌一下,以免糊鍋。

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