以健身為目的有沒有必要單獨練腹肌？
【以健身為目的有沒有必要單獨練腹肌？】這取決你對普通健身愛好者的定義，也沒有說健身就必須要哪里都練到完美 。如果你想擁有腹肌，那就去科學鍛煉就好了 。做人嘛，最重要的就是開心啦，何必太在意別人對你定義～
以上僅個人觀點～
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