綠豆蓮子粥怎么做
材料:綠豆適量 , 蓮子適量 , 大米適量 , 冰糖適量 。
【綠豆蓮子粥怎么做】做法:
1、將綠豆洗凈瀝水備用 。
2、米洗凈備用 。
3、將洗好的綠豆和米倒入燉鍋內(nèi) 。
4、倒入適量的開(kāi)水 。
5、將洗好的蓮子倒入鍋內(nèi) 。
6、再加入冰糖 。
7、蓋上蓋子大火燉1小時(shí)30分鐘左右即可出鍋 。
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