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蒜炒野菜的做法(增肥食譜)

怎么做蒜炒野菜簡單又好吃?需要哪些食材?小編教你做法竅門,可以輕松做出正宗蒜炒野菜 。
野菜有很多種,市面上比較常見的就是我買的這個馬頭蘭,無論是清炒還是涼拌,味道都很好 。
做蒜炒野菜需要什么材料野菜400克,大蒜3瓣,油2湯匙,鹽1.5克,雞精半勺
蒜炒野菜怎么做好吃又簡單
做法分解1:先把野菜清洗干凈,瀝干水分
做法分解2:把大蒜剁成蒜末
做法分解3:熱鍋下油
做法分解4:加入約1.5克的鹽
做法分解5:加入蒜末爆香
做法分解6:倒入野菜大火翻炒
【蒜炒野菜的做法(增肥食譜)】做法分解7:炒至八分熟后,加入半勺雞精提鮮
做法分解8:翻炒均勻
做法分解9:裝盤出鍋
做法分解10:如果你們沒有吃過這樣的野菜,真的可以試一試哦
蒜炒野菜的做法竅門。

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