怎么做番茄炒蝦好吃?需要哪些食材?小編為您提供番茄炒蝦的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味番茄炒蝦 。
受臺風影響好幾天沒吃海鮮了,去海鮮市場看看都是好幾天的魚蝦,不是小就是不新鮮了 。臺風過后第一時間去買了大蝦回來,本來想直接鹽水煮著吃,兒子說直接煮沒什么滋味,紅燒吧也沒新意,看看冰箱里還有個西紅柿,不如做成番茄味道的大蝦 。番茄和大蝦很配,酸酸甜甜的很可口 。做好后兒子連吃好幾個,最后連湯汁都沒放過,直接舔盤子了 。其實大蝦怎么做都好吃,加了番茄能更入味一些,特別是小火慢燉湯汁浸到大蝦里酸甜可口,也很適合大眾口味 。做起來也超級簡單,上班族的快手菜,我做好用時20分鐘,上桌后全家都大贊好吃,吃著有滋味,比起鹽水煮更好吃 。眾所周知大蝦很有營養(yǎng),經常食用對身體很有好處 。蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物;海蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死 。蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效 。
做番茄炒蝦所需食材:【番茄炒蝦的做法(青少年食譜)】海蝦一斤,西紅柿一個,白糖一勺,蔥段,少許,醬油少許,鹽少許
番茄炒蝦的做法步驟:
步驟1:準備食材:海蝦一斤,西紅柿一個,白糖一勺,蔥段,鹽,醬油少許
步驟2:海蝦用力摁住,用刀在后背切開一道小口子,用牙簽挑出蝦線,劃刀的時候小心別劃傷手,
步驟3:西紅柿開水燙兩遍,然后把皮扒掉,開水燙過后很容易去皮,然后切成小丁,蔥花備好 。
步驟4:熱鍋倒油,蔥花爆鍋,放入西紅柿丁翻炒2分鐘,加一勺白糖,然后倒入一大碗清水,一小勺鹽,少許的醬油,大火燒開改小火慢燉10分鐘,把西紅柿燉軟爛下湯汁 。
步驟5:開鍋后倒入大蝦,翻炒幾下,蓋上鍋蓋燒10分鐘,
步驟6:中間觀察兩次,別把湯汁靠干了,如果有些干鍋可以少加點清水 。
步驟7:最后大蝦燒紅,湯汁也收汁了,撒上雞精就可以出鍋了,聞著就特別的美味 。
步驟8:裝盤上桌吧,湯汁可以澆到大蝦上,色澤鮮艷的番茄炒蝦就要開吃了,
步驟9:大蝦很新鮮,加了番茄味道酸酸甜甜的特別開胃,這個菜做起來也很簡單,是真正的快手菜,是不是一看就會啊!下班族可以收藏起來了,到家后做也超省事!
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