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豇豆炒肉的做法(增肥食譜)

怎么做豇豆炒肉簡單又好吃?需要哪些食材?小編教你做法竅門,可以輕松做出正宗豇豆炒肉 。
長這么大,吃過最好吃的豇豆就是我麻麻做的 。這個做法也是她教我的,雖然我做出來少了點(diǎn)她的味道,還是想分享給大家,因?yàn)橐呀?jīng)夠好吃啦!╭(°A°`)╮
做豇豆炒肉需要什么材料豇豆適量,肉片適量,料酒少許,淀粉1勺,蒜末適量,老抽小半勺,油2湯匙,小米辣2個,生抽1勺,鹽適量,雞精適量
豇豆炒肉怎么做好吃又簡單
做法分解1:豇豆用鹽水泡一會,洗凈摘掉兩端,摘的時候順便檢查一下有沒有蟲眼之類的 。切成小段備用 。這個時候加入蒜粒,一勺料酒,一勺淀粉,小半勺老抽,把肉腌制一下 。最后可以再加點(diǎn)油以免肉粘鍋 。
做法分解2:豇豆倒入鍋中,加入沒過豇豆一半的水,加鹽加點(diǎn)油攪拌均勻,蓋上鍋蓋 。水開中火煮6.7分鐘的樣子,沒經(jīng)驗(yàn)的可以拿鍋鏟戳一下,能戳動就可以了 。期間要多翻動幾下哦 。ps:加油加鹽是為了煮出來顏色更好看 。
做法分解3:水分煮的差不多就可以揭去鍋蓋,開大火,把表面的水分收干 。
【豇豆炒肉的做法(增肥食譜)】做法分解4:炒干水分盛出備用 。
做法分解5:鍋中加適量的油,油熱倒入肉片劃散,再加入小米辣圈炒出香味 。
做法分解6:肉炒至變色加入豇豆,多翻炒一會 。
做法分解7:炒的差不多了就可以調(diào)味啦,加入一勺生抽,適量的鹽、雞精拌勻就可以出鍋啦 。
做法分解8:是不是很有食欲的樣子,娃說這個綠色好漂亮╭(°A°`)╮
豇豆炒肉的做法竅門我們這邊最近能買到的豇豆還很細(xì),如果老點(diǎn),大點(diǎn)的品種要延長煮的時間哦 。豇豆和四季豆一樣一定一定要煮熟哦 。。

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