野菜不同做法 這些常見的你吃過嗎
1、法式芝麻菜沙拉
【野菜不同做法 這些常見的你吃過嗎】材料:芝麻菜,培根,榛子,洋蔥,檸檬,蘋果醋,芥末醬,橄欖油,鹽和胡椒粉 。
芝麻菜洗凈滴干水,洋蔥切碎 。
用1湯匙橄欖油爆香1/2個(gè)洋蔥碎,加入培根,炒熟關(guān)火放涼備用 。
把榛子放微波爐里轉(zhuǎn)50秒,取出等溫度稍降,用手搓掉表皮,用刀把榛子壓碎備用 。
把剩下的半個(gè)洋蔥碎放碗里,倒入2湯匙橄欖油,擠進(jìn)半個(gè)檸檬的汁,加一茶匙的芥末醬,適量鹽和胡椒粉,充分?jǐn)嚢杈鶆蚓统闪松忱{(diào)味汁 。
把芝麻菜、培根、榛子碎混合在一起 。吃的時(shí)候再倒入沙拉調(diào)味汁,攪拌均勻即可 。
2、雞湯枸杞葉
材料:枸杞葉200g、枸杞子、鹽、雞湯適量 。
事先吊好的雞湯 。
枸杞葉擇掉老莖取嫩葉 。
用清水浸泡后瀝去多余的水分 。
枸杞子洗凈把清洗凈的枸杞子倒入雞湯中大火燒 。
續(xù)入枸杞葉后馬上就可以關(guān)火了,用漏勺或筷子盛出裝盤撒入鹽即可 。
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