藕做輔食怎么做好吃 藕做輔食方法
1、原味蓮藕泥:首先要考慮到寶寶的腸胃消化功能,所以制作成泥更容易消化吸收 。采用新鮮的蓮藕去皮后清洗干凈切成小塊,放鍋上蒸熟,然后將蒸熟的蓮藕用打碎機打碎,或者是用勺子按成泥就可以給寶寶食用了 。
2、蓮藕紅棗泥:建議一次性不要制作太多,可以隨吃隨做工藝也比較簡單 。準備一段蓮藕一個紅棗,洗凈切塊上鍋蒸大概20分鐘即可,注意一定要將棗去核,然后打碎成泥就可以食用了 。
【藕做輔食怎么做好吃 藕做輔食方法】3、胡蘿卜蓮藕泥:同樣是準備食材胡蘿卜跟蓮藕,去皮洗凈蒸熟,打成泥,根據(jù)寶寶的需求量合理喂食 。
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