三文魚魚骨湯的做法 營(yíng)養(yǎng)三文魚骨湯怎么做
1、所需食材：三文魚骨、土豆、胡蘿卜、食用油、鹽；
2、材料準(zhǔn)備好，把三文魚洗干凈，切塊，土豆和胡蘿卜也切塊；
3、鍋下底油燒熱，把三文魚下鍋，小火慢煎；
4、煎至雙面金黃，裝起備用；
5、另起鍋放入蘿卜塊和土豆塊加入適量的水；
6、待水煮開后，再加入，三文魚骨，小火燉煮二十分鐘；
【三文魚魚骨湯的做法 營(yíng)養(yǎng)三文魚骨湯怎么做】7、等湯變白后加少許鹽調(diào)味，裝盤即可 。
推薦閱讀
- 木瓜下奶湯怎么做 牛奶木瓜下奶湯做法
- 蠶豆米冬瓜湯 蠶豆米冬瓜湯制作的步驟有什么
- 西紅柿雞湯的制作方法 西紅柿雞湯的制作方法及步驟
- 馬蹄甜酒湯怎么做 馬蹄甜酒湯的烹飪方法
- 你越強(qiáng)大世界越公平 早安句子心靈雞湯合集
- 歸脾湯加減治慢性肝炎醫(yī)案
- 歸脾湯加減治消化性潰瘍并出血醫(yī)案
- 歸脾湯加減治慢性胃炎醫(yī)案
- 歸脾湯加減治蠶豆病醫(yī)案
- 歸脾湯加減治陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿醫(yī)案