炒桐樹(shù)花吃有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值炒桐樹(shù)花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢

1、清熱除火，解毒，消食，止泄，止血涼血，亮發(fā)，提高免疫力，健脾，和胃。
2、做法：
（1）買回來(lái)的桐樹(shù)花，梗子摘掉洗凈控干水分。
（2）控干水后的桐花中拌入適量油，鹽，胡椒粉，拌勻后，加入適量面粉，用手搓勻（注意要用兩只手掌搓），呈現(xiàn)松散狀態(tài) 。
（3）水開(kāi)后，蒸20分鐘左右。
（4）蒸好后拌入切碎的蒜苗，加熱過(guò)的油。
【炒桐樹(shù)花吃有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值炒桐樹(shù)花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么呢】（5）根據(jù)口味，放入適當(dāng)辣醬調(diào)味就完成了。

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