藜麥三色粗糧米怎么做 三色藜麥雜糧米煲粥的做法步驟
【藜麥三色粗糧米怎么做 三色藜麥雜糧米煲粥的做法步驟】1、主料：三色藜麥20g、大米60g、小米40g、枸杞子適量 。
2、準備食材：取三色藜麥米、小米和大米 。
3、大米和小米分別淘洗干凈 ， 三色藜麥米提前淘洗干凈 ， 冷水浸泡20分鐘左右 。
4、電煮鍋加入適量的水 ， 大火燒開 ， 下入大米和三色藜麥米煮10分鐘 。
5、然后下入小米 ， 減小火慢慢熬煮 ， 煮至黏稠 。
6、小火慢慢煮至黏稠關火 ， 下入洗干凈的枸杞子攪拌均勻 。
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