香菇菜心燴豆泡的做法(油菜)

怎么做香菇菜心燴豆泡好吃?學做香菇菜心燴豆泡需要哪些食材?教你輕松做出好吃好看的香菇菜心燴豆泡 。
【香菇菜心燴豆泡的做法(油菜)】本食譜來自【石頭剪刀布石頭的媽媽】老師分享的香菇菜心燴豆泡的做法 。所屬分類:蔬菜、菌藻、藥食, 蔬菜類,;需要烹飪時間:10~30分鐘;烹飪難度:切墩(初級);適宜人群:一般人均可食用 。特別適宜患口腔潰瘍、口角濕白、齒齦出血、牙齒松動、淤血腹痛、癌癥患者 。
做香菇菜心燴豆泡所需食材:主料:油菜心500克,香菇5、6朵,豆泡10個,鹽適量,蠔油一勺,姜片兩片,香蔥兩根,大蒜兩瓣
香菇菜心燴豆泡的做法步驟:1. 基本材料
2. 蔥切段、蒜切片、生姜切片
3. 熱鍋涼油姜蒜下鍋爆香 。
4. 下香菇翻炒
5. 下豆泡
6. 下蔥段
7. 下油菜心
8. 翻炒至菜葉變色后加鹽
9. 翻炒片刻后加入蠔油 。
10. 一兩分鐘就可以出鍋了 。
11. 成品圖
12. 既下飯,營養價值又豐富,很不錯的家常菜 。
溫馨提示:一定要少放鹽!!
大家在烹飪香菇菜心燴豆泡的時候,有什么問題都可以加的官方微信公眾號問詢 。微信搜索“”或者公眾號“meishi778”都可以(本公眾號除了分享食譜還免費分享最新的電影港劇韓劇美劇等) 。

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