包菜豆腐鯽魚湯 包菜豆腐鯽魚湯的做法
1、主料:250g鯽魚;配料:適量油、適量鹽、適量胡椒粉、適量包菜、適量豆腐、適量姜、適量蔥 。
2、鯽魚去鱗清洗干凈,備用 。
3、適量油,小火將魚煎兩面微黃 。
【包菜豆腐鯽魚湯 包菜豆腐鯽魚湯的做法】4、倒適量溫開水,放姜片,蔥 。
5、撕包菜,豆腐切片 。
6、湯熬成奶白色 。
7、放豆腐煮開,放包菜 。
8、包菜煮熟 。
9、包菜豆腐鯽魚湯放鹽,放胡椒粉 。
推薦閱讀
- 夏季補水就喝養(yǎng)生湯 有菜有肉有豆腐預防中暑
- 蘑菇豆腐湯的做法 你也是這樣做的嗎?
- 白菜丸子燉豆腐的做法(胃調(diào)養(yǎng)食譜)
- 冬瓜薏仁鯽魚湯的做法(痢疾食譜)
- 豆腐對肺熱咳嗽有療效 化痰止咳的食物推薦
- 茄汁煎豆腐做法大全 保證你吃了還想再吃
- 怎么做豆腐才夠嫩 嫩嫩的麻婆豆腐的做法
- 三文魚骨豆腐湯的做法(健忘食譜)
- 豆腐配蘿卜身體不受挫 豆腐配菜的忌諱
- 豆腐營養(yǎng)豐富 豆腐的六種好吃的做法
