準(zhǔn)備時(shí)間:10分鐘內(nèi)
制作時(shí)間:10分鐘內(nèi)
用餐人數(shù):1-2人
三文魚炒三丁的簡介:前幾天再宜家買了幾袋三文魚,有腌制過得,也有原味的,昨天我們做干鍋耗兒魚,太辣了,小朋友沒辦法吃,他又吵著要吃魚,我就給他做了這個(gè)三文魚炒三丁,味道不錯(cuò),他很喜歡,都吃完了 。
三文魚炒三丁的食材:主料:三文魚150g輔料:油適量鹽適量味精適量青筍100g胡蘿卜100g蘑菇100g三文魚炒三丁的做法圖解步驟:1.準(zhǔn)備好所有材料
2.所有材料切丁備用
3.所有蔬菜焯水
4.焯水后撈出備用
5.鍋中放油,油熱后先放入三文魚
【三文魚炒三丁的做法(健忘食譜)】6.接著放入焯水后的蔬菜
7.翻炒均勻后放鹽,味精調(diào)味
8.最后就可以出鍋了
小貼士:里面搭配的蔬菜可以換成自己喜歡的任何一種蔬菜 。
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