準備時間：10分鐘內
制作時間：10分鐘內
用餐人數：1-2人
蝦仁炒絲瓜的簡介：絲瓜其富含多種營養成分 ， 絲瓜中含防止皮膚老化的維生素B1 ， 增白皮膚的維生素C等成分 。
絲瓜可以吃 ， 絲瓜水也可以擦臉 ， 絲瓜長老還可以洗碗 ， 真的的是用途很多 。
蝦仁炒絲瓜的食材：主料：絲瓜200g干蝦仁50g輔料：油適量鹽適量雞粉適量大蒜適量蝦仁炒絲瓜的做法圖解步驟：1.所以材料
2.絲瓜切塊 ， 蝦仁泡水
3.鍋里油熱 ， 放入蝦仁炒香
【蝦仁炒絲瓜的做法（口腔潰瘍食譜）】4.放入絲瓜翻炒一下
5.放入一點水 ， 煮至絲瓜熟了
6.放入鹽就可以了
小貼士：絲瓜光用大蒜炒也很好吃
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