準備時間：10分鐘內
制作時間：10分鐘內
用餐人數：1-2人
自制水果沙拉的簡介：平時喜好的水果放在桌上就會忘記吃，而且吃完蘋果就吃不下別的了，偶爾做個沙拉還是不錯的，可以吃到各式各樣的水果 。當然，前幾日剛聽到，說是沙拉也要少吃，油脂太大，偶爾吃吃還可以 。
自制水果沙拉的食材：主料：哈密瓜100g蘋果1個梨1個桔子1個桃子1個輔料：沙拉醬適量自制水果沙拉的做法圖解步驟：【自制水果沙拉的做法（口腔潰瘍食譜）】1.準備好各式水果 。
2.將水果去皮
3.各式水果均切成小塊
4.放入碗中
5.加入沙拉醬
6.拌勻，即可食用
小貼士：沙拉含有大量的油脂，偶爾吃吃還可以，減肥的盡量不要食用啊 。
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