準備時間：10分鐘內
制作時間：10分鐘內
用餐人數：1-2人
木瓜牛奶的簡介：買了一大盒全脂牛奶 ， 結果發現喝不完了 。
剛好家里有木瓜 ， 于是決定打點木瓜牛奶喝
木瓜牛奶的食材：主料：木瓜半個牛奶250ml輔料：白砂糖適量木瓜牛奶的做法圖解步驟：1.木瓜一個
2.對半切開后去皮去籽
3.處理好的果肉切成小塊
4.全脂牛奶開封
5.攪拌機里放入切好的木瓜
6.倒入牛奶 ， 再依個人口味加入少許糖
7.蓋上蓋子攪拌一分鐘即可 。
小貼士：木瓜中含有凝乳酶 ， 很容易使蛋白質凝固 。打好的木瓜牛奶要馬上喝 ， 不然會凝固 。
【木瓜牛奶的做法（骨質疏松食譜）】
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