怎么做紅棗木耳補水湯好吃?學做紅棗木耳補水湯需要哪些食材?為您提供紅棗木耳補水湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味紅棗木耳補水湯!
準備時間：2小時以上
制作時間：10-20分鐘
用餐人數：1-2人
紅棗木耳補水湯的簡介：秋冬季節天氣特別的干燥 ， 雖然說這幾天空氣濕度比較的大 ， 但是因為天冷 ， 家里都開了空調 ， 身體的每一個部分都是干干的 ， 特別的難受 。今天推薦大家一道簡單、方便的飲品可以和家人一起來分享 。
紅棗木耳補水湯的食材：主料：木耳50g紅棗20g花生20g輔料：冰糖適量紅棗木耳補水湯的做法圖解步驟：
1.準備的材料：白木耳、紅棗、花生、冰糖（用紅糖補血更好）
2.將白木耳浸泡2、3小時 ， 去掉木耳蒂 ，
3.紅棗、花生放入砂鍋中 ， 放適量的清水煮 ，
4.放入浸泡好的木耳 ，
5.大火煮開 ， 轉小火 ， 半小時左右 ，
6.放冰糖 ， 起鍋前3.4分鐘融化即可
小貼士：【紅棗木耳補水湯的做法（月經不調食譜）】冰糖（用紅糖補血更好）
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