怎么做紅棗木耳湯好吃?學做紅棗木耳湯需要哪些食材?為您提供紅棗木耳湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味紅棗木耳湯!
準備時間：30分鐘-1小時
制作時間：1-2小時
用餐人數：1-2人
紅棗木耳湯的簡介：紅棗有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用 。配以益氣、潤肺、養血的耳，其補益、滋養的作用增強，并有補脾和胃、生津調營的功能 。常食可延年益壽，亦可作脾胃虛弱，氣血不足、營衛不和，心悸，乏力、貧血、崩中漏下、高血壓等癥的輔助治療 。
夏日最易耗損陰液，這道紅棗木耳湯，正好可以生津液，補虛損
紅棗木耳湯的食材：主料：紅棗15枚木耳15g輔料：水適量紅棗木耳湯的做法圖解步驟：
1.準備用料
2.將木耳用清水泡發
3.泡發好的木耳用清水反復淘洗干凈
4.紅棗用清水洗凈
5.將洗凈的紅棗和木耳放入大碗，加入適量清水
6.放入電燉盅，隔水燉煮1-2小時
7.燉至木耳軟爛，即可
小貼士：【紅棗木耳湯的做法（月經不調食譜）】此湯可根據自己的口味加白糖或冰糖食用，
用電燉鍋只是為了避免糊鍋底的偷懶之舉，也可以用普通煮鍋燉煮 。
推薦閱讀
- 紅棗桂圓當歸煮蛋的做法（月經不調食譜）
- 陳皮紅棗雪梨汁的做法（月經不調食譜）
- 紅棗黃芪雞湯的做法（月經不調食譜）
- 紅棗赤豆圓子的做法（月經不調食譜）
- 紅棗燉雞的做法（月經不調食譜）
- 板栗紅棗粥的做法（月經不調食譜）
- 紅棗粽的做法（月經不調食譜）
- 蘋果百合雞湯的做法（月經不調食譜）
- 紅棗南瓜粥的做法（月經不調食譜）
- 怎么熬牛肉湯 熬牛肉湯的方法