魚頭蘿卜煲的做法(咽炎食譜)

怎么做魚頭蘿卜煲好吃?學做魚頭蘿卜煲需要哪些食材?為您提供魚頭蘿卜煲的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味魚頭蘿卜煲!
準備時間:10-20分鐘
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
魚頭蘿卜煲的簡介:魚頭蘿卜湯是冬季一道滋補保健湯 。
具有健脾胃,化痰止咳的功效,湯汁奶白鮮美 。
魚頭蘿卜煲的食材:主料:鰱魚頭1500g蘿卜500g輔料:油適量鹽適量胡椒粉適量白酒10ml雞精2g蒜苗適量魚頭蘿卜煲的做法圖解步驟:1.準備好食材 。
2.魚頭洗凈入油鍋中煎至 。
3.煎至兩面微黃備用 。
4.沙鍋中加入開水放入蔥姜蒜 。
5.加入白酒 。
6.再把煎好的魚頭放入 。
【魚頭蘿卜煲的做法(咽炎食譜)】7.加蓋大火煮至20分鐘 。
8.蘿卜去皮切塊用開水焯燙一下 。
9.然后放入砂鍋 。
10.繼續煮至蘿卜變透明,加入鹽 。
11.加入胡椒粉調味 。
12.再加少許雞精 。
13.撒上蒜苗花即好 。
小貼士:魚頭湯,魚頭一定要煎透,煮出的魚湯才會無腥味 。
煮湯要用開水大火煮上10-20分鐘,湯汁才會奶白 。
蘿卜要用開水焯燙一下去掉一些味道,再放入砂鍋中,這樣既可保證湯汁口感鮮美,也可以保護砂鍋不遇冷,提高砂鍋的使用壽命 。

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