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蜂蜜柚子茶的做法（高血壓食譜）

高血壓食譜

怎么做蜂蜜柚子茶好吃?學做蜂蜜柚子茶需要哪些食材?為您提供蜂蜜柚子茶的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味蜂蜜柚子茶!
準備時間：2小時以上
制作時間：2小時以上
用餐人數：1-2人
蜂蜜柚子茶的簡介：蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品 。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果 。柚子含維生素C比較高，有一定的美白效果 。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結合起來，經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚 。
蜂蜜柚子茶的食材：主料：柚子1個輔料：冰糖100g蜂蜜適量蜂蜜柚子茶的做法圖解步驟：1..柚子皮刷洗干凈，取薄皮，極薄的那一層，
2.切成極細的絲，。
3.柚子肉去凈白膜撕碎
【蜂蜜柚子茶的做法（高血壓食譜）】4.用鹽水泡3小時 。
5.用清水煮至變軟后瀝干水
6.處理好的柚子皮和果肉加100克冰糖，
7.放入無油的鍋里，加清水沒過果肉和果皮，大火煮開，小火慢慢熬制，
8.待熬至黏稠，柚皮金黃透亮即可；熬制時要經常攪拌，以免粘鍋，大約要一個小時，用勺子只能撈起少量汁的時候停火，晾涼 。
9.裝入容器的一半處，倒入蜂蜜，攪拌勻，密封存放一周以上即可 。冷藏放置的時間越長，口感就越好 。
小貼士：柚子皮一定要刮最薄的一層，果肉也要把白膜去除干凈，否則會很苦 。熬制的時候一定不要糊鍋，糊了會是味道很差 。沖調的時候要用溫水才不會破壞蜂蜜的營養成分 。

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