清暑滌熱湯能補氣養血嗎？作用與功效、做法
【清暑滌熱湯能補氣養血嗎？作用與功效、做法】清暑滌熱湯
【材料與用量】
苦瓜500克,瘦肉250克,綠豆100克,鹽適量.
【作用與功效】
清熱消暑,潤燥止渴.
適用暑氣逼人的夏天作全家人食療之用.
【制作方法】
苦瓜洗凈去瓜瓤及核,切粗塊,綠豆洗凈,瘦肉原件洗凈,共置瓦煲,加水6碗半,煲3小時,豆熟爛甘香可飲.
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