蠔油蒜蓉西蘭花的做法 怎么做蠔油蒜蓉西蘭花
#mui-player img {max-width: 100%;}1、蒜切末 ， 西蘭花摘好 。
2、鍋中燒水 ， 水盡量多一些 。等水燒開后 ， 加入少量油、鹽和雞精 ， 放入西蘭花 ， 讓水沒過西蘭花 。
3、煮的時間看個人喜好 。喜歡硬點兒的煮2到3分鐘 ， 喜歡軟點兒 ， 一般煮5到7分鐘 。撈出 。
4、煮西蘭花的水倒掉大部分 ， 留大概大半碗水的樣子 ， 重新放火上 。火開小些 ， 放入蠔油、生抽和蒜末 ， 不停的攪動 。
【蠔油蒜蓉西蘭花的做法 怎么做蠔油蒜蓉西蘭花】5、待鍋中的汁開始冒小細泡時 ， 即可倒入裝西蘭花的盤中 。完成！
推薦閱讀
- 蠔油生菜的方法 蠔油生菜的方法是什么
- 肉片炒西蘭花的做法（家常菜）
- 西蘭花牛肉羹竅門 西蘭花牛肉羹竅門簡單介紹
- 蒜蓉黃油烤生蠔怎么做 蒜蓉黃油烤生蠔的制作步驟
- 新西蘭牛排家常做法 新西蘭牛排家常做法介紹
- 炒菜不放蠔油可以放什么代替它
- 蠔油土豆片的做法 蠔油土豆片怎么做
- 蒜蓉蒸魚頭怎么做
- 蠔油香辣蝦的做法（青少年食譜）
- 蝦仁炒西蘭花的做法（青少年食譜）