1. 首頁 > 生活百科 >

過度清潔導致皮膚脆弱 護膚品選擇不當易致皮炎

很多女性發現自己明明每天都有好好的護理肌膚 ， 但是皮膚依舊變得很脆弱 ， 動不動就過敏 ， 這是怎么回事呢？和小編一起來看吧 。


皮膚為什么脆弱
清水洗臉也會感到刺癢；明明用著補水保濕的護膚品 ， 皮膚卻仍然干燥、脫皮；莫名其妙常常過敏 ， 卻找不到原因；皮膚癥狀反反復復、遷延不愈……從皮膚健康的角度來看 ， 這些皮膚“亞健康”狀態 ， 主要是皮膚屏障功能受損造成的 。
皮膚屏障是我們皮膚的第一道防線 ， 它是基礎也很重要 。皮膚屏障系統是由皮脂膜、角質細胞和細胞間脂質三部分合成的一個整體 ， 其功能具有雙向性：對外參與抵抗各種有害侵襲 ， 如抗原物質、微生物、日光等；對內防止體內水分及營養物質的丟失 ， 維持正常的生理功能 。生活中一些不良習慣 ， 容易使皮膚的屏障系統受到破壞 ， 皮膚就會產生說不清的干燥、微紅、不舒適 ， 嚴重者會出現脫屑、瘙癢、炎癥等一系列問題；如果曾經有過皮膚疾病的既往史 ， 此時也較容易復發 。下面是生活中最常見的六種皮膚屏障受傷情況 。
一是過度清潔 ， 如使用脫脂能力特別強的洗面奶或卸妝產品 ， 用潔面刷洗臉 ， 為求深度清潔反復多次的清洗 。
二是使用不恰當的護膚品 ， 如不適合自己膚質的護膚品、磨砂膏、面膜 ， 甚至是三無產品 。
三是不擦護膚霜 。有些人只噴補水保濕品 ， 不擦護膚霜 。
四是過度使用保濕面膜 ， 如次數過于頻繁 ， 每次使用時間過長等 。
五是濫用激素藥膏 ， 包括用量過多、時間過長、無適應證濫用 。
六是不合理的美容治療 。


護膚品選擇不當易致皮炎
目前市場上的護膚、化妝品質量良莠不齊 ， 一不小心選擇不當 ， 很有可能就會變成“毀容品” 。那么到底該怎么才能選擇適合的呢？
濫用護膚品 ， 或者使用了不適合的護膚品 ， 比較容易出現的問題是皮炎 ， 皮炎主要會出現一些皮膚過敏的癥狀 ， 比如紅腫、瘙癢等 ， 嚴重一點還可能會出現滲液 。護膚品的質量問題是皮炎的主要原因 ， 因為護膚品含有比較多的刺激性成分 ， 質量不過關 ， 一般人使用都可能產生過敏反應 。還有一部分原因是個人膚質原因 ， 皮膚敏感的人會比較容易因為皮炎的情況 。常見的化妝品 ， 如防曬霜、粉底、遮瑕、乳液等等都可能會誘發化妝品性皮炎 。
首先一定要注意產品的保質期 ， 并且要選擇有口碑的品牌產品 。因為過期以及一些偽劣產品的細菌數容易超標 ， 這類產品使用后很容易導致皮膚出現毛囊炎、膿皰疹等等 。
然后在選擇產品時 ， 一定要試用觀察一下 ， 不要直接用于臉部 ， 可以在耳后或者手臂前臂內側的皮膚涂抹測試一下 。在經過了一段時間后 ， 發現試用部位沒有產生不適感時 ， 才能購買 。未曾試用過的產品 ， 在買后也要測試一番才能直接用于面部 。如果在使用過程中 ， 發現皮膚出現異常反應 ， 一定要在第一時間停止使用 。
最后對于敏感肌膚的人來說 ， 當受到護膚品或者化妝品中的防腐劑、香精等成分的刺激 ， 容易引起過敏性皮炎 。因此 ， 對于一些敏感皮膚的人來說 ， 應選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的護膚品 ， 因為一般來說 ， 化妝品的香味越重說明成分中的香精等越多 ， 也就越容易產生過敏反應 。個別嚴重敏感的肌膚 ， 可能會對很多護膚品不耐受 ， 因此此類人群可以直接選用一些適合嬰幼兒使用的護膚品 ， 盡量不要選擇一些含有香精、色素的添加物質的護膚品 。


化妝品、護膚品毀了皮膚怎么辦
1.停用此類化妝品 ， 使用溫水或溫和的弱酸性、中性潔面乳洗臉 ， 外用無香料、無色素的醫學護膚品；注意防曬 ， 避免紫外線的進一步傷害；氣溫驟升驟降時 ， 應避免過冷過熱的環境刺激；避免辛辣飲食 。
2.皮膚紅腫、滲出明顯的急性期 ， 局部可冷濕敷或冷噴治療；干燥、脫屑為主時 ， 可外用非激素類免疫調節劑 ， 如他克莫司、吡美莫司乳膏等 。當皮膚屏障恢復后 ， 可外用過氧苯甲酰凝膠或3%氫醌霜等治療 。必要時口服抗組胺藥物 。此外 ， 患者還可聯合強脈沖光及紅光等物理療法 。


除了護膚外 ， 還有哪些保養皮膚的方法呢？
1、去掉壞生活習慣 。敷面膜只是改變了皮膚的外部狀態 ， 如果一旦停止敷面膜 ， 皮膚將恢復原狀甚至更差 。保養皮膚的概念應該滲入到日常生活中去 ， 無論是飲食還是作息時間 ， 都要把不好的往好的方面進行調整 ， 改掉一切對皮膚不好的壞習慣 ， 多做一些對皮膚有益的事 。總之 ， 就是要注重對皮膚的內部調理 。
2、注重飲食健康 。在飲食方面就得多加注意吃什么對皮膚有好處 ， 日常生活中要養成多吃水果的習慣 ， 比如香蕉、蘋果和葡萄等水果 ， 因為水果中含有大量的維生素 ， 對皮膚有很好的保養作用 。同時還要多吃含蛋白質豐富的食物 ， 可以多喝牛奶和蜂蜜 ， 還應該多吃五谷雜糧 ， 能保證皮膚所需要的營養成分 。
3、每天要多喝水 。因為皮膚一旦缺水就容易變糙 ， 如果有抽煙的習慣 ， 最好是戒掉 ， 抽煙是很傷皮膚的 。如果有喝茶的習慣 ， 可以每天泡些茶喝 ， 最好是喝一些玫瑰花茶或檸檬茶 ， 還可以多喝蜂蜜 ， 能起到保養滋潤皮膚的作用 ， 而且可以增強皮膚的免疫力 ， 不容易患皮膚疾病 。
【過度清潔導致皮膚脆弱 護膚品選擇不當易致皮炎】 4、養成良好的作息習慣 。不要熬夜 ， 因為熬夜會造成代謝紊亂 ， 代謝不好容易產生皺紋和暗瘡 ， 這會直接影響皮膚的健康狀態 ， 因此 ， 每天要保持充足的睡眠 ， 就可以防止黑眼圈、皺紋和暗瘡的產生 。有時間可以多運動 ， 因為在人在運動中會出汗 ， 汗會帶走身體中一部分的毒素 ， 而且可以加快新陳代謝 ， 從而可以讓臉色更加好看 。

    推薦閱讀