三鮮海參湯的做法(增肥食譜)

怎么做三鮮海參湯好吃?學做三鮮海參湯需要哪些食材?為您提供三鮮海參湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味三鮮海參湯 。
工藝:煮,難度:未知,人數:未知,口味:咸鮮味,準備時間:未知,烹飪時間:<30分鐘
做三鮮海參湯所需食材:主料:冬瓜一塊,香菇兩朵,干蝦仁二兩
輔料:香菜少許,鹽少許,胡椒粉少許,食用油少許
教您三鮮海參湯的家常做法,三鮮海參湯怎么做好吃1.準備好所需食材(海參是我提前泡發好的)
2.把所有食材都切碎,冬瓜切條切片都可以,蝦仁用純凈水清洗一下(可以減少牙磣) 。
3.開始制作美味的湯了,熱鍋倒油 。
4.煸炒蝦仁,炒出香味
5.再放入冬瓜煸炒片刻
6.倒入熱水500毫升
7.放入切好的香菇丁,開大火煮至沸騰,煮十分鐘左右,關小火 。
8.然后放入少許鹽,不要放太多,容易咸
9.然后放入海參和香菜,少煮片刻,估計2分鐘左右 。
10.出鍋放入少許胡椒粉,用來提味
三鮮海參湯烹飪技巧:【三鮮海參湯的做法(增肥食譜)】冬瓜易熟,不要切太碎 。我家人嫌冬瓜不好吃沒味道,所以我切成細條蝦仁用清水洗一下雜質,味道會更好海參少煮一會兒就可以,煮時間長容易肉老,口感硬放入胡椒粉后就立即關火,胡椒粉不易煮,會破壞原本

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